【問題】ab workout意思 ?推薦回答

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2019年8月27日 · work out; work off; weight training; ripped; spare tire; abs ... 不一樣,work out 是分開兩個字,屬動詞片語,傳達「動作」的意思;而workout 是 ...: 。

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2016年7月7日 · AB锻炼双语对照例句: 1. Total-body strength training workout with ab emphasis 强调腹肌训练的全身力量练习.: 。

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2020年3月12日 · Fitting Room TW提供一對一的健身指導報名連結:https://goo.gl/NX7uNp想了解本 ...時間長度: 8:39發布時間: 2020年3月12日: 意思? | 意思?。

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肌肥大原理、重點與課表安排 - Peeta Fitness 健身網。

研究連結:https://goo.gl/T4gbcF. 常常聽到說一組做8-12下的練法是最好的肌肥大次數,但研究已經證實,只要訓練量相同,4-20下一組,肌肥大(增肌)效果都是一樣的。

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海事略語・用語集。

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